阵痛中蓄力：中国男女排2025年度复盘，低谷中的“青春风暴”能否在洛杉矶绽放？

即将过去的2025年，是洛杉矶奥运周期的开局之年。站在新的起跑线上，中国女排和中国男排面临着不同的使命：一个渴望重返领奖台，一个力求冲出亚洲。然而，在这一年的世锦赛大考中，两支队伍的战绩都难言理想。这种“低谷中的蓄力”虽有阵痛，却也透出了改革的微光。

中国女排：在“青春风暴”中交学费

今年4月，新帅赵勇接过教鞭，正式开启了备战2028年的征程。这支队伍既有李盈莹、龚翔宇、王梦洁等核心压阵，也大胆启用了张籽萱、董禹含等“05后”新面孔。

• 亮点：在世界女排联赛中，这支平均年龄仅21.8岁的年轻队伍敢打敢拼，以9胜3负的惊艳战绩杀入总决赛，展现了极强的冲击力。

• 短板：但在含金量更高的世锦赛上，年轻的弱点暴露无遗。小组赛三战全胜后，中国队在淘汰赛首轮意外负于法国，无缘八强。

• 反思：面对单败淘汰赛的残酷，这群年轻人显得经验不足，在发球攻击性、拦网移动以及临场应变上与顶尖强队仍有差距。

关键战预告：2026年亚锦赛将成为“生死战”。根据新规则，亚锦赛冠军将直通洛杉矶。面对日、泰等老对手，这支年轻的中国队不容有失。

中国男排：外教带队的“高开低走”

外籍主帅海宁的到来，确实给中国男排带来了新气象，但2025年的战绩曲线却不尽如人意。

• 赛场表现：在世界男排联赛中，中国队主场表现不俗，成功保级，并闯入总决赛八强。然而在随后的世锦赛上，中国男排小组赛三场全负，仅胜一局便早早出局。

• 瓶颈所在：业内公认，除了训练强度，国内联赛场次少、对抗弱是制约男排提高的顽疾。国手们习惯了强化训练，但在面对欧美强队的速度与多变战术时，往往缺乏从容应对的经验。

• 新格局：目前世界男排竞争白热化，巴西、法国等传统强队也频频翻车。中国男排要想在洛杉矶周期突围，必须从作风和竞赛环境上寻求质变。

改革方向：走出去，才有未来

尽管战绩平平，但2025年中国排球界达成了一个至关重要的共识：人才必须“走出去”。

今年，除了男排国手集体留洋外，王媛媛、龚翔宇等核心女排球员也开始前往海外高水平联赛效力。甚至赵勇、袁灵犀等教练员也受派前往国外观摩。这种“输送链”的形成，正逐步改善中国排球闭门造车的困局。

总结：只要方向对了，就不怕路途遥远。2025年是新周期的起点，也是认清差距的一年。无论是国内联赛的提质，还是坚定不移的留洋之路，中国男女排只要保持这份改革的韧劲，定能在低谷中稳步攀升，迎来洛杉矶的曙光。