战略性保护：全红婵缺席跳水队澳门汇演，全力应对伤病与青春期挑战

中国跳水队“梦之队”近日公布了澳门大汇演的豪华阵容名单，由掌门人周继红亲自带队，集结了陈芋汐、王宗源、陈艺文等13位现役世界冠军，阵容星光熠熠。然而，细心的观众和媒体却发现，奥运冠军、备受喜爱的新星全红婵的名字竟然不在其中，这立刻在体育圈内引发了热烈猜测。

缺席内幕：战略性保护重于短期亮相

全红婵的缺席并非状态下滑，而是一次面向长远未来的“战略性保护”。国家队相关负责人透露，这位18岁的跳水小将目前正处于职业生涯的关键调整期：

• 伤病康复： 她仍在进行脚踝伤病的康复治疗。

• 技术重构： 受青春期身体发育影响，她必须对技术动作进行重构和适应。

国家队的态度非常明确：在全红婵状态完全恢复之前，暂不征召回队。对于一名顶尖运动员而言，健康是攀登巅峰的基石，这次调整是为了她能走得更远。

双重挑战：旧伤未愈，身体发育增添难度

1. 脚踝旧伤需耐心恢复：

全红婵的脚踝伤病由来已久，此前巴黎奥运会期间，她每次比赛都需要提前半小时用专业绷带固定。赛后检查显示其距腓前韧带损伤，关节腔内有积液。为了彻底解决问题，广东跳水队安排她远赴德国接受高压氧舱治疗，并辅以中医针灸等康复手段。

今年以来，伤情影响逐渐显现：在2025年全国跳水冠军赛上，她因训练中痛感加剧无奈退赛；随后的全运会，她虽然参加了双人项目，但上下楼梯都小心翼翼，主动放弃了对脚踝压力最大的女子单人10米台项目。这次澳门汇演活动强度高，出于保护运动员的角度，让她专注于康复无疑是最明智的决定。

2. 青春期发育带来的技术挑战：

身高从1米43长到接近1米6，身体形态的巨大变化给全红婵的技术动作带来了不小的挑战。她招牌动作“207C”（向后翻腾三周半抱膝）的翻转速度已从巅峰时期的3.4圈/秒下降到2.8圈/秒，入水角度控制误差也随之扩大。为了重新适配身体状态，她每天都在AI动作捕捉摄像头的辅助下完成300次以上的跳跃训练。为了将体重精准维持在37.5公斤的最佳竞技区间，她甚至必须严格控制饮食，有时只能“啃黄瓜充饥”。

科学管理：为最佳状态回归铺路

让全红婵暂留省队调整，是国家队与广东跳水队共同商议的结果。双方保持着每周一次的密切沟通，及时反馈她的恢复情况。不让她参加汇演，正是为了避免短期的公众曝光干扰她长期的康复节奏。

跳水队的目标非常清晰：不急于一时亮相，而是要确保全红婵能够以最佳竞技状态回归国际赛场。这种深思熟虑的安排，体现了对运动员职业生涯的高度负责任态度。

与此同时，队友陈芋汐也公开为全红婵加油鼓劲，相信她能够养好伤、调整好状态，再次在跳台上绽放光芒。这展现了跳水队集体温暖与团结。粉丝们也应给予这位年轻小将耐心和空间，她的坚韧与努力从未让人失望。全红婵的每一次暂停，都是为了未来更好的起跳。