篮球中的“区域联防”与“盯人防守”有何区别？

区域联防和盯人防守是两种常见的防守策略。区域联防中，球员负责特定区域而非固定盯防一人，常见的有2-3联防或1-3-1联防，旨在保护篮下和限制外线投篮。它适合应对外线投射强的球队，但可能被精准传球破解。盯人防守则要求每名球员紧跟一名对手，限制其接球或突破，适合对付个人能力强的球员，但需要更高的体能和配合。区域联防更注重团队协作，而盯人防守考验个人防守技巧。教练会根据对手特点和球队状况选择合适的防守策略。