播出：19：00-20：00 　
主持人：建军、汪蓉

　　宁波电台唯一的法律服务类栏目，２００３年被评为全国经济广播名栏目。节目以普及法律知识为己任，体现人文关怀。子栏目各有特色:“法律资讯”关注当前本市发生的重大法律事件和最新法制信息；“以案说法”就典型案例进行分析点评；“律师热线”邀请甬城著名律师作客直播室，现场接受法律咨询。开办8年来，为成千上万的群众特别是弱势群体提供了法律咨询服务，替听众排忧解难，受到了广泛赞誉。同时还多次组织送法律下乡、著名律师进社区等公益活动。

[主打栏目] 法律直通车/以案说法/法律信箱/法庭聚焦/新法速递/一周法律关注/警民相约/法律小词典/法律咨询/特别提醒/法律故事/案件传真/世间百态